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Creatina

Você já ouviu falar da creatina? É um suplemento muito popular entre os praticantes de atividades físicas, especialmente os que buscam aumentar a massa muscular. Mas você sabe quais são os benefícios da creatina para o corpo humano? Neste post, vamos explicar o que ela é, como ela funciona, quais são as suas vantagens e …

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Saúde da Pele

Você sabia que a pele é o maior órgão do corpo humano? Ela é responsável por proteger o organismo de agentes externos, regular a temperatura, eliminar toxinas e produzir vitamina D. Por causa disso, cuidar da saúde da pele é essencial para o bem-estar geral. Mas como manter a pele saudável e bonita?   Existem …

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O que são Suplementos Alimentares?

Você sabe o que são os Suplementos Alimentares? São produtos que contêm nutrientes, vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos, fibras, probióticos ou outras substâncias que complementam ou suplementam a alimentação diária. Eles podem ser consumidos na forma de cápsulas, comprimidos, pós, líquidos ou barras.   Os suplementos podem ter diferentes finalidades – Corrigir deficiências nutricionais causadas …

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Os Benefícios das Vitaminas para o Corpo Humano

Você sabe quais são os benefícios das vitaminas para o corpo humano? Pois é, nem todos sabemos, por causa disso é tão importante conhecer um pouco mais sobre o assunto. As vitaminas são nutrientes essenciais que participam de várias funções do nosso organismo, como o metabolismo, a imunidade, a visão, a pele, o cabelo e …

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